Savoir dire non, avec ou sans explication
Dire non n'est pas impoli. C'est même la meilleure façon de rester honnête et de protéger le plaisir de ceux qui disent oui.

Un droit, pas une faveur
Tu peux refuser une invitation, un second verre, un message, un contact. Tu n'as à t'en excuser ni à t'en justifier.
Plus tu le dis tôt, moins la situation devient difficile.

Des phrases toutes prêtes
« Merci, ça n'est pas pour moi. » « Je préfère en rester là. » « J'ai passé un bon moment, mais je ne souhaite pas poursuivre. » Court, clair et poli.
Pas besoin d'ajouter une excuse inventée, elle ouvre la porte à la discussion.
Si l'autre insiste
Répète calmement la même phrase, puis termine l'échange. Si l'insistance continue, quitte les lieux et prévient le personnel si nécessaire.
Tu peux aussi bloquer la personne sur les messageries. C'est une protection légitime.

Entendre un non
Le même droit vaut pour les autres. Quand on te dit non, remercie et passe à autre chose.
C'est comme ça que les rencontres restent un plaisir pour tout le monde.
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Questions fréquentes
Comment refuser sans vexer ?
Remercie pour l'invitation, sois clair et bref. La politesse n'oblige pas à accepter.
Dois-je expliquer pourquoi ?
Non, jamais. Une explication peut même ouvrir un débat inutile.